مع اقتراب فصل الصيف وتزايد تعرضنا لأشعة الشمس الحارقة، يصبح من الضروري معرفة كيفية علاج حروق الشمس باستخدام ماسكات طبيعية. من خلال موقع إيجي بلوج نيوز، سنقدم لكم الإجابة على هذا السؤال ونشرح لكم الطرق الفعالة لعلاج حروق الشمس باستخدام ماسكات طبيعية في المنزل، بالإضافة إلى تقديم أهم النصائح للعناية بالبشرة في المنزل وللحد من تأثير الشمس الضار على البشرة.
محتويات المقال
علاج حروق الشمس بالماسكات الطبيعية
بعد التعرض لأشعة الشمس القوية، قد يتعرض الجلد للتورم والاحمرار أو يظهر عليه بعض الحروق، ويمكن أن تساعد الأقنعة الطبيعية في علاج هذه المشكلة، ومن الأمثلة على ذلك:
- اعتمدي على جل الألوفيرا الطبيعي لتخفيف حروق الشمس، فالجل يحتوي على خصائص مهدئة للبشرة ويمكنك تعزيز فعالية الماسك بوضعه في الثلاجة قبل الاستخدام.
- قناع الزبادي والعسل: قومي بمزج ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل وضعيها على الوجه لترطيبه وتخفيف الحرارة.
- استعملي شرائح رقيقة من الخيار وضعيها على الجلد المحترق لتقليل الاحمرار والانتفاخ.
- البطاطس المبشورة مع العسل يمكن استخدامها كقناع للوجه لتهدئة البشرة.
- ضعي زيت جوز الهند الطبيعي على البشرة لترطيبها وتقليل الالتهاب.
- قناع الشاي الأخضر: استخدام أكياس الشاي الرطبة المبردة في الثلاجة ووضعها على البشرة، يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج الالتهابات.
- استخدمي خل الكرز أو خل التفاح بمزجه مع الماء ووضعه على البشرة لتخفيف الحروق.
- قناع الحليب والعسل: قومي بمزج كمية متساوية من الحليب والعسل ووزعي الخليط على البشرة لترطيبها.
- أضيفي قليلاً من زيت اللافندر أو زيت البابونج العطري إلى حمامك لتهدئة البشرة المحترقة.
- قناع الشوفان: قومي بمزج الشوفان مع الماء للحصول على خليط خفيف وقومي بتوزيعه على البشرة لتهدئة الحروق.
- يمكن خلط صودا الخبز بماء الاستحمام لتهدئة حدة الحروق، ومع ذلك يُنصح دائماً بالتشاور مع الطبيب في حالة الحروق الشديدة أو وجود أعراض خطيرة.
أدوية لعلاج حروق الشمس
هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، وفيما يلي بعض الأدوية التي قد تكون مفيدة في علاج حروق الشمس:
- المسكنات غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين والنابروكسين يمكن أن تساعد في الحد من الالتهاب وتخفيف الألم.
- تحاول العديد من كريمات التبريد والترطيب استخدام مكونات طبيعية مثل الألوفيرا أو الكالامين لتوفير تأثير منعش ومهدئ للبشرة وتقليل حرارتها.
- تحتوي الكريمات التي تحتوي على الستيرويدات في بعض الحالات على القدرة على تقليل الاحمرار والتورم.
- تساعد مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الأسبرين في التخفيف من الألم.
- إذا كانت الحروق تسبب حكة شديدة، يمكن استخدام الأدوية المضادة للهيستامين للتخفيف من الحكة.
- كريم ملطف: ضع كريم هيدروكورتيزون بتركيز 1% على المنطقة المصابة ثلاث مرات يوميًا لمدة ثلاثة أيام، وحاول تبريد المنتج في الثلاجة قبل وضعه على الجلد لتعزيز فوائده.
نصائح لعلاج حروق الشمس
يمكن أن تكون آثار الجروح الشمسية خطيرة مثل الحمى، لذا يُنصح بالتوجه إلى الطبيب عند ظهورها. ولكن يمكن معالجة البشرة بعد التعرض للشمس من خلال اتباع الإجراءات التالية:
- تبريد الجلد: استخدمي ماء بارد أو منشفة باردة لتبريد الجلد المحترق، وتجنبي استخدام الماء البارد جداً لتفادي صدمة البرودة.
- استخدمي كريمًا مرطبًا جيدًا يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا أو الكاموميل لتهدئة وترطيب البشرة.
- تجنب العوامل المسببة للإزعاج: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وابتعد عن الموواد الكيميائية القاسية الموجودة في المنتجات.
- تناول السوائل: حافظي على إبقاء جسمك مرطبًا من الداخل من خلال شرب كميات كافية من السوائل للمساعدة في تجنب الجفاف.
- استخدام الملابس المناسبة: ارتدي ملابس فضفاضة وخفيفة لتجنب الاحتكاك مع الجلد المحترق.
- تجنبي تقشير البشرة وحكها: تجنبي تدفق الجلد أو تقشيره، لتجنب زيادة التهيج وتعزيز عملية الشفاء.
- ترك البستان سليم يساهم في شفاء البشرة، حيث يعزز الماء الموجود في البثور سرعة الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، فإن فتح البثور يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
- تجنب استخدام الماء الساخن في الاستحمام لتجنب زيادة جفاف البشرة.
- استخدام الزيوت الطبيعية: يمكن أن تساعد بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللافندر في تهدئة البشرة.
إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي نقلنا لكم من خلاله طريقة علاج حروق الشمس بالماسكات الطبيعية بالإضافة إلى الأدوية المستخدمة في علاج حروق الشمس وبعض النصائح التي يمكنك إتباعها بعد التعرض لحروق الشمس للحد من المشكلة.
تابع المزيد: من اخبار الصحة والجمال