هل يمكن علاج الفيبروميالجيا بالأعشاب بطريقة طبيعية وآمنة؟ وما هي أسباب الإصابة بمرض الفيبروميالجيا؟ الفيبروميالجيا، أو متلازمة الألم العضلي الليفي، هي مرض مزمن يسبب آلام العضلات والإحساس بالألم والتعب. يبحث المصابون بهذا المرض عن طرق للتخلص من آلامهم الشديدة. من خلال موقع إيجي بلوج نيوز، سنتعرف على الفيبروميالجيا وطرق علاجها.
محتويات المقال
معالجة الفيبروميالجيا بالأعشاب بشكل طبيعي
توجد العديد من الاستفسارات حول كيفية علاج الفيبروميالجيا بالأعشاب بطريقة طبيعية وآمنة، وهو الأمر الذي يستدعي الحاجة إلى مزيد من التوعية حول هذا المرض، حيث إن الفيبروميالجيا أو متلازمة الألم العضلي الليفي تعتبر من الأمراض المزمنة.
يجب الإشارة إلى أن جميع الدراسات التي أُجريت حتى الآن لم تكتشف أي علاج نهائي لحالات الفيبروميالجيا، وبالتالي لا يمكن علاجها باستخدام الأعشاب أو أي علاج آخر بدون دلائل طبية أو علمية.
علاج الفيبروميالجيا
حتى الآن، لم يجد الأطباء علاجًا نهائيًا لمرض الفيبروميالجيا، ولكن هناك العديد من الأدوية والعلاجات الطبيعية التي تساعد في تقليل حدة الأعراض الالتهابية، وتحسين أداء المريض في الحياة اليومية. تتضمن الطرق العلاجية الرئيسية ما يلي:
1- العلاج الدوائي
تعتمد الأطباء على وصف بعض الأدوية العلاجية للتخفيف من حدة أعراض الفيبروميالجيا، ومن بين هذه الأدوية:
- مضادات الإلتهاب غير الستيرويدية.
- مسكنات الألم.
- مضادات الإكتئاب.
- الأدوية المسكنة للعضلات ومضادات التشنج العضلي مفيدة، ولكن ليست مستدامة لفترات طويلة.
2- العلاج الوظيفي
العلاج الوظيفي يشبه العلاج السلوكي، حيث يستهدف السلوكيات التي تؤثر سلبًا على مرض الفيبروميالجيا وتزيد من شدة أعراضه، ويهدف العلاج إلى:
- تقليل جميع الأفعال السلبية والابتعاد عن البيئة السلبية.
- الابتعاد تمامًا عن كل ما يسبب التوتر والقلق والألم.
- تخفيف التوتر العصبي والعمل على معالجة حالات الغضب والانفعال.
- تعديل نمط الحياة وجعله صحي أكثر.
3- العلاج بالطرق الطبيعية
هناك العديد من العلاجات التي تركز على ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي لأنها فعالة في التخفيف من أعراض الفيبروميالجيا وتحسين أداء الجسم. تتضمن العلاجات الأساسية ما يلي:
- ممارسة تمارين اليوغا.
- التمرين الذهني يستخدم لعلاج الضغط والتوتر في الجسم.
- ممارسة تمارين الاستطالة والتقوية.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تتطلب الحركة الهوائية، مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات.
- شرب كميات وفيرة من المياه.
- تناول الفواكه والخضروات.
- الامتناع عن تناول السكر والدهون.
أسباب الإصابة بمرض الفيبروميالجيا
لم يتمكن الطب التقليدي من تحديد أسباب حدوث متلازمة الألم العضلي الليفي، لكن جهود طب الطب التكاملي والوظيفي قد أظهرت نتائج إيجابية. وافق الأطباء على أن تلك المتلازمة تحدث نتيجة خلل في عملية معالجة الشعور بالألم في الدماغ، والسبب يعود إلى وجود حساسية مفرطة تجاه الألم.
وظل العلماء مختلفين ولم يستطيعوا تحديد أسباب حدوث هذا الخلل، وتبينت عدة أسباب منها الآتي:
- الإصابة بأي من أمراض الجهاز المناعي الذاتي، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض الذئبة الحمراء.
- تعريض الجسم والعقل للضغوط المستمرة.
- التعرض للإصابات المتكررة.
- وجود عوامل وراثية نتيجة الطفرات الجينية.
- الخضوع للعمليات الجراحية.
- قد تؤدي الإصابة بحالات العدوى الشديدة إلى تفاقم الأعراض أو تطور إلى الالتهاب العضلي الليفي.
عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بمرض الفيبروميالجيا
على الرغم من أن أسباب مرض الفيبروميالجيا غير معروفة تمامًا، إلا أن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة به، وتتمثل أهم تلك العوامل فيما يلي:
- يظهر من الدراسات أن النساء يعانين من مرض الفيبروميالجيا بنسبة أعلى من الرجال، حيث أن أكثر من 90٪ من الحالات تحدث في النساء.
- أولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض الذئبة الحمراء أو مرض الفصال العظمي يكونون أكثر عرضة للاصابة بمتلازمة الألم العضلي الليفية.
- تتزايد فرص الإصابة بالمرض عند أحد أفراد العائلة في حالة وجود تاريخ مرضي لهذا المرض.
اطلع أيضًا: علاج حرقة المعدة بالأعشاب في المنزل وأسبابها
أعراض الفيبروميالجيا
تشير عدة علامات إلى إصابة شخص بمرض الفيبروميالجيا، ومن الضروري أن يتوجه المريض إلى الطبيب المتخصص للحصول على تشخيص دقيق وتوصية بالعلاج الملائم. ومن بين الأعراض الرئيسية التي تشير إلى الإصابة بمرض الفيبروميالجيا يمكن ذكرها بوضوح كما يلي:
- آلام شديدة منتشرة في جميع أنحاء الجسم.
- زيادة استجابة الجسم للتغيرات في درجة الحرارة، سواء الشعور بالبرد أو الحرارة.
- حساسية شديدة تجاه الشعور بالألم.
- الشعور بالإرهاق والتعب الشديد.
- حدوث اضطرابات في النوم.
- المعاناة من الأرق.
- الشعور بالإجهاد.
- تعرض للاكتئاب يمكن أن يزيد من مشاعر التوتر والقلق.
- حدوث مشاكل في الأداء العقلي، مثل ضعف الانتباه وزيادة النسيان.
- Feeling dizzy and experiencing severe headache similar to migraine pain.
- الشعور بألم في عظام الوجه والفكين.
- الشراهة والرغبة في تناول السكريات.
- متلازمة القولون العصبي.
- تحدث تقلصات في العضلات والمفاصل خاصة في الصباح.
- تتورم المفاصل وتشعر بالانتفاخ في الأنسجة أو بتنميل في الأطراف، دون وجود أي مشاكل في الجهاز العصبي.
- زيادة الوزن.
- زيادة آلام الدورة الشهرية.
- المعاناة من اضطرابات في التنفس.
- الشعور بالغثيان.
- مرض الإعياء المزمن يظهر علامات مشابهة لأعراض الإنفلونزا.
- الإصابة بمتلازمة تململ الساق، أو ما يعرف بالساق القلقة، تسبب الرغبة الشديدة في تحريك القدمين باستمرار وتقليل القدرة على الجلوس لفترات طويلة.
إن مرض الفيبروميالجيا من الأمراض التي لا علاج لها، ولا يمكن بالطبع علاجها بالأعشاب، إلا أن الأدوية التي تساعد على السيطرة على الأعراض لها آثار إيجابية علاوة على ممارسة الرياضة، والتقليل من التوتر والضغوطات.
تابع المزيد: من اخبار الصحة والجمال